그래!우리 몸은 그들만의 자연적인 회복 시스템을 가지고 있고 우리가 축적하는 독소는 우리의 간에서 분해되고, 우리의 https://search.daum.net/search?w=tot&q=1인샵 신장이나 결장과 같은 장기를 통해 제거된다.
기술 # 2 – 상반부에 집중하십시오. 몸의 하반부에있는 의복을 단순하게 유지하기를 원하지만 상반부에는 밝은 색상, 꾸밈, 스팽글 등으로 탑을 검색하는 것을 주저하지 마십시오. 뜨거운 글루건으로 걸어 다니며 무작위로 반짝이는 물건을 맨 위에 붙이기 시작하여 우레와 같은 허벅지에서 빗나가게 할 수 있습니다 (아마도 당신의 것은 희미한 소음 일 것입니다. 우레와 같은 박수 소리보다는 사정거리가 더 넓다)
흔하지 않은 사람이 코를 만지거나 약간 문지르면 그 사람은 무언가에 대해 의심을 가질 수 있습니다. 마찬가지로, 그가 당신에게 거짓말을하고있는 강력한 기회가 있습니다.
토닝 된 몸을 얻으려면 두 가지에 집중해야합니다. 하나는 근육을 개발하고 다른 하나는 지방을 잃는 것입니다. 이러한 목표를 달성하려면 다이어트 계획과 운동 요법을 개발해야합니다. 음식과 운동이 함께 진행되어 훌륭한 결과를 얻을 수 있도록해야합니다.
옷을 입고 가능한 한 성 정체성을 보여주기 위해 머리를 디자인하십시오. 이것은 많은 트랜스 사람들이 당연히 취하는 행동입니다. 당신이 현재 이러한 일을 삼가고 있다면, 매우 자주하기 시작하십시오. 올바른 옷을 입고 이상적인 헤어 스타일은 당신의 몸이 당신의 성 정체성을 반영하는 것처럼 보일 수 있습니다. 이것은 승인에 필수적인 행동입니다.
문지르는 손 마사지로 시 1인샵 작하여 사랑하는 사람의 어깨와 등에서 나오는 모든 스트레스를 조심스럽게 반죽하십시오. 손가락을 다리와 팔에 대고 조심스럽게 목을 마사지하여 완전히 편안한 마사지를 제공하십시오. 연인이 편안하고 편안 할 때, 따뜻한 마사지 오일을 가슴과 몸에 사용하여 마사지를 새로운 차원으로 가져 가십시오. 섹스를하는 것처럼 몸을 부드럽게 문지르십시오. 가슴으로 피부를 만지고, 움직이십시오. 당신의 다리는 그들의 다리 위에 있고 피부에 대한 만족감을 즐긴다.
몸의 독소가 증가함에 따라, 여러분의 몸은 오염물질을 제거하기 위해 시스템을 가속화한다.
여러분의 몸은 들어오는 모든 것을 따라잡을 수 없다면 독소를 저장할 뿐이다. 여러분은 살 수 있는 또 다른 방법이 있다는 것을 이해하는가? 당신은 당신의 몸이 당신이 인생을 경험하는 방식이라는 것을 이해합니까? 그리고 당신이 그것을 잠그거나 주저한다면, 당신은 완전히 살아 있고, 완전히 존재하며, 순간적으로 살아있는 자신을 부인합니다. 문을 열고 마치 야생 동물이 아니라 분별있는 친구처럼 몸을 대하는 것을 멈출 것입니까?
이것은 대 7의 사실 때문에 관계입니다 – 선물이 당신에게 제공되지만, 그것은 당신을위한 것이 아닙니다; 그것은 전형적인 선을위한 것입니다. 즉, 선물을 행사하는 것은 그리스도의 몸에서 봉사하는 방식입니다. 누군가 선물은 즐거움이 아니라 일을위한 것이라고 말했습니다.
당신은 당신의 몸을 사랑하고, 그것이 누구이며 실제로 무엇인지를 찾고, 수세기의 사슬에서 벗어나고, 여성의 힘, 아름다움과 자유를 내면에서 회복 할 준비가 되셨습니까? ?
5) 전반적인 유연성과 통제 당신은 체중 운동을 시작하기가 상대적으로 쉽게 만들 수 있습니다. 그런 다음 점차적으로 인간이 할 수있는만큼 열심히 운동을 할 수 있습니다. 가장 힘들고 보람있는 것들 매일 20 ~ 30 분 동안 이것을하면 매력적으로 근육이 생기고 지방이없는 피트니스 메이커가되어 정말 빠르게 성장할 것입니다.
약을 몸에 대항하지 않고 몸을 다루는 것으로 보는 것이 끊임없이 훨씬 낫습니다. 건강한 정신과 몸이 당신이 복용하는 치료법이 당신의 몸과 싸우기로되어 있다고 단호하게 주장하는 것은 훌륭하지 않습니다. 전쟁이 일어나고 있는 것은 아닙니다. 그렇지 않습니까? 그렇다면 약물을 몸의 내부 수술과 일치시키고 보충하는 것으로 보는 것이 훨씬 낫다. 그 방법, 치유 과정은 훨씬 덜 부정적인 것이다.
체중 운동보다 부상 리프팅 웨이트의 위험이 훨씬 큽니다. 나는 실제로 지속적인 부상을 입지 않은 심각한 리프터를 아직 만족시키지 못했습니다. 보통 관절이나 힘줄 관련 Ive는 아직 큰 부상을 입은 체중 운동 전문가를 성취하지 못했습니다.
이것은 많은 사람들이 가장 훌륭한 몸매로 간주합니다. 시간 유리 또는 곡선 형을 가진 여성들은 위아래에 잘 부여됩니다.주의하지 않으면 이러한 체격의 여성들은 체중을 늘릴 수 있습니다.